Diario de marizadefani, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

929 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 81,97g | Carbh: 63,47g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral,  Ovo Frito. Almuerzo:  Filé de Frango Grelhado, Liv Up Molho Pesto com Espinafre,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Arroz Branco (Cozido),  Filé de Frango Grelhado, Liv Up Molho Pesto com Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. más...
1813 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 15 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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