Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 64,94g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Гречневый Суп. Cena: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебец, Груша, Красное Яблоко. más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|