Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 115,12g | Prot: 140,94g | Carbh: 362,29g.
Desayuno: Death Adder Fruit Punch Energy Drink, Wheat Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Ground Pork (Cooked), Fried Rice, Bud Light Platinum. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Apples. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
P90x kepto x - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zurdok07
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