Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 68,51g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği. Cena: Beyaz Ekmek, Migros Karışık Turşu , Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma, Baklava. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gezginefe76
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