Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 40,31g | Carbh: 64,42g.
Desayuno: Mamão, Queijo Minas, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Mexerica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lufranchi
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