Diario de ganachon, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1498 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 64,91g | Carbh: 188,69g.   Desayuno: Framboises, Maizena Fleur de Maïs, Bio Village Lait Demi Écrémé, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oranges, Banane, Oeuf. Almuerzo: Tomates, Aubergines Cuites, Picard Steak Haché 15%, Semoule Cuite, Lidl Huile d'olive Primadonna , Ail, Oignons, Poivrons, Courgette. Cena: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Rustica Moutarde à l'ancienne , Tomates Cerises, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Pasa Bocas / Otros: Pulco Citronnade, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Belbake Noix de Coco Râpée, Oeuf, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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