Diario de hrldfischer, 20 may. 20

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Einen schönen Mittwoch wünsche ich. 🌞🌞🌞

136,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 42,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2020:

983 kcal

Grasa: 34,81g | Prot: 139,28g | Carbh: 31,79g. Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweissbrötchen, Nestle Caro Original. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Aldi Schweinesteak. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋‍♀️🌠

20 may. 20 por el miembro: Franzi 55


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