Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 87,30g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Sadia Frango a Passarinho, Friboi Patinho Moido Cozido, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Agrião, Alface. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Banana Nanica, Banana Nanica, Castanhas-do-Pará. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adilsonmfranca
|