Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 49,49g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Mis Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Cena: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Hurma, Pınar Kasap Köfte, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Süt. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|