Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 65,29g | Carbh: 220,46g.
Desayuno: splenda, Light & Crispy Strawberry Cereal Bars, Bananas, Coffee. Almuerzo: apple cider, spicy mustard, Lettuce, Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Muenster Cheese, Enriched 12 Grain Bread (L'oven Fresh), Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt, Soybean (Curd Cheese). Cena: Saltine Crackers, Chunky Chicken and Dumplings Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples, sugar cookie, pistachios. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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