Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 73,61g | Carbh: 56,62g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 20%, Рулет из Лаваша с Творогом. Cena: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Рулет из Лаваша с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|