Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 24,10g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Nestle Nesfit, Süt (Tam Yağlı). Almuerzo: Fellas Nuts Bar Nut Mix & Cacao. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Sarımsak, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Cafelux Dibek Kahvesi. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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