Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 74,51g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Чай, Фрегат Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Пятерочка Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла со Сметаной, Перекресток Тилапия Жареная, Кабачковые Оладьи. Cena: Чай, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Вареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Кофе, Кофе с Молоком. más...
|
|
229 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dana.75
|