Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 59,78g | Carbh: 243,81g.
Desayuno: Proste Historie Pierogi z Jagodami. Almuerzo: Morele, Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny, Bacalis Rodzynki Sułtańskie. Cena: Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Wiejski, Ojcowa Wędzarnia Pasztetowa Wędzona z Cielęcina. Pasa Bocas / Otros: Cubanisto Piwo o Smaku Rumu, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Pilos Mleko 3,2%. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natarka99
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