Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 101,35g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Метро Тортилья, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Almuerzo: Гречка, Капуста Белокочанная, Бондюэль Горошек Консервированный, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Cena: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Киви. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.zhev1
|