Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 84,10g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Jeruk, Rengginang, Yakult Yakult, Melon, Nasi Merah, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Tahu Goreng. Cena: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Rengginang, Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging. Pasa Bocas / Otros: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cireng, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de duniamalam951
|