Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 78,88g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Mila Skyr Mango Passion Fruit. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Plazotta Schüttelbrot, Pane tipo Rosetta. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|