Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 107,72g | Carbh: 128,97g.
Desayuno: Kuru Hurma, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Almuerzo: Palamut, Kırmızı Domates, Tukaş Bezelye, Pişmiş Havuç. Cena: Balık. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Kavun Karpuz, Elma. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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