Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 59,06g | Carbh: 206,52g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane, Envia Yaourt À La Vanille, Oranges, Pomme. Almuerzo: Pastèque, Harry's American Sandwich Nature, Freshona Petits Pois, Tradilège Lardons Nature , Les Croisés Milky Crème . Cena: Beurre, Frucci Sirop Grenadine , Carottes, Bretzels Durs, Filet de Poulet, Tourtel Twist Citron , Kronenbourg Bière, Freshona Petits Pois. Pasa Bocas / Otros: Envia Lait Demi-Écrémé, Vahiné Arôme Vanille, Café, Sucre. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Cardio - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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