Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 86,20g | Carbh: 217,69g.
Almuerzo: Tomatensoße, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Zwiebeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Butter, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Almare Crevetten. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZHEMS1946SC
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