Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 71,73g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Senf, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Grafschafter American Sandwich Toast. Almuerzo: Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Reis (Gekocht), Bonduelle Mexikanische Maismischung, Rama Culinesse. Cena: Aldi Gouda Jung, Rinderhackfleisch, Rapsöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamina75
|