Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 141,49g | Prot: 144,47g | Carbh: 83,79g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturchin
|