Diario de Annemädchen, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2684 kcal Grasa: 38,82g | Prot: 90,04g | Carbh: 263,32g.   Desayuno: Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Harzer Harzer Käse, K-Classic Kochschinken, Kraft Miracel Whip Balance. Almuerzo: Aldi Reibekäse Leicht (30g), K-Classic Kochschinken, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Cena:  Schinken (Extra mager),  Dürüm. Pasa Bocas / Otros:  Rum, Beck's Bier (500ml), Schöfferhofer Grapefruit. más...
2638 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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