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Finalmente numero tondo... Sembra che la dieta Melarossa funziona... Proseguo, rivoglio il peso pre-gravidanze... Posso raggiungerlo...
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 55,01g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Almuerzo: Pane Integrale, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Penny Market Carne in Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Schär Cialde Wafer, Conad Gelato Fragola e Limone. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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