Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 59,41g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Pirkka Kauralese Luomu, Hirvelän Kaura Kuitunen, Oululainen Ruislimppu, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Kahvi, Finax Frukt 45% Mysli, Marjat, Kauralese. Almuerzo: Kahvi, Paistetut Perunat. Cena: Atria Uunivalmis Jauhelihamureke, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Tomaatit, Kaalisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kahvi, Atria Viljaporsaan Rosvopaisti, Kahvi, Pirjon Pakari Hiivaleipä. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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