Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 89,19g | Prot: 140,90g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей , Fish House Навага, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|