Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 103,31g | Prot: 99,86g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: J7 Мажитель Ананас и Манго, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Лента Куриный Фарш, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Prime Фарш Домашний. Cena: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Курагой, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Альпен Гольд Пикник. más...
|
|
1308 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 33 minutos, Cocinar - 2 horas, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chikibambonenok
|