Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 84,02g | Carbh: 77,08g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Минтая, Ровеньки Сыр Сливочный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Вареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Almuerzo: Зеленый Чай, Гороховая Каша, Свинина Тушеная, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Cena: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Брокколи на Пару, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|