Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 87,10g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Castanhas-do-Pará, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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