|
Наконец-то прогресс)
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 111,37g | Carbh: 221,08g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Агрокультура Кукурузная Крупа, Pretto Сыр Рикотта, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо. Almuerzo: Агро-Альянс Греча Элитная, Мираторг Мексиканская Смесь, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриное Филе. Cena: Красный Лук, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Здоровое Меню Масло Льняное, Авокадо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сыр Тильзитер , Пятерочка Груша Желтая, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Мираторг Мексиканская Смесь, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Мистраль Пшено Шлифованное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Морковь, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nkolomaynen
|