Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 144,81g | Prot: 140,97g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Капуста Тушеная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%. Cena: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Творог 9%, Nordic Отруби Овсяные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturchin
|