Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 48,33g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Mamão Papaia, Peras, Abacaxi. Almuerzo: Mexerica, Rocambole de Carne, Abobrinha, Berinjela Cozida. Cena: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Alface, Berinjela Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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