|
вчера поздно поужинала, интервальное уже 2 дня не соблюдаю
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 111,01g | Prot: 59,39g | Carbh: 23,65g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Семечки, Кето конфеты с шоколадом и кремчизом маленькие, Кабош Сыр Чеддер Красный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Клубника, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hellmann's Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|