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I ❤️ KETO AND 🏃🏼♀️🏋🏼♀️🚴🏼♀️
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 192,87g | Prot: 120,14g | Carbh: 20,15g.
Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ei, Ja! Geriebener Mozzarella, Kerrygold Butter, Meica Wiener. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biensken
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