Diario de swz1019, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1764 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 137,34g | Carbh: 100,52g.   Desayuno: 全家 醬燒烤雞三明治, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡(機器沖泡). Almuerzo: 原萃 日式綠茶, 全家 紐奧良風味烤雞三明治. Cena: 可口可樂 Zero可樂, 紅燒豆腐, 薑絲炒大腸, 光泉 無加糖黑豆漿, 卜蜂 舒食沙拉胸, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 花膠雞湯(山真海味), 媽媽煮藝 小滷青蔬. Pasa Bocas / Otros: Airwaves 口香糖, 美味大師 細滑花生醬. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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