Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 34,59g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Семушка Слива Красная Сушёная, Кофе, Эконива Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Ашан Киви, Магнит Банан. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Банан, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Просто Мёд , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Эконива Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Морская Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de born-killer
|