Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 96,95g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Окей Морковка по Корейски , Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Сахар, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Рулет из Лаваша с Творогом, Индейка, Салат Овощной, Баклажаны Гриль. Cena: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Рулет из Лаваша с Творогом. Pasa Bocas / Otros: ARO Абрикос Сушёный , Коркунов Конфеты с Орехом. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|