Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 79,29g | Carbh: 87,86g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Madu, Telur Dadar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jeruk, Keju Cheddar. Almuerzo: Tahu Gejrot, Pakcoy, Telur, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Dada Ayam. Cena: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ida Yustin
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