Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 29,15g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Брокколи, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины, Морковь. Cena: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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