Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 116,47g | Prot: 186,61g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Edeka Schwarzwälder Schinken, Avocado, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Salmone Affumicato. Almuerzo: Olio d'oliva, Landjunker Rumpsteak Vom Jungbullen. Cena: Salame Secco o Duro, Parmigiano (Grattugiato), Burro Montato (Salato), Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto, Salame, Cioccolato Fondente, Gelato al Cioccolato. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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