Diario de Gerrika G, 19 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

1504 kcal

Grasa: 75,17g | Prot: 99,37g | Carbh: 88,51g. Desayuno: AH Geitenkaas Oud 50+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Slankie Smeerkaas Sambal, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Uien, AH Kastanjechampignons, Atkins Tortilla Wraps , AH Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: Heinz Seriously Good Mayonaise, Jumbo Sate Gehakt Balletjes, Raw Bar Cocoa and Gojiberry . más...