Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 75,64g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Caffè Espresso, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Maribel Marmellata di Albicocche, Conad Pane di Farro. Almuerzo: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Asiago, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Pera Coscia. Cena: Perugina Creme Cioccolato Fondente e Caramello, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Ichnusa Birra, Albume d'uovo, Uovo, Nova Asparagi Bianchi. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Caramelle Balsamiche al Miele, Caffè Espresso, Vale Prugne Secche Denocciolate. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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