Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 105,25g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Яйцо М (Три Несушки), Олейна Масло Растительное , Белая Дача Мега Микс, Первый Вкус Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Гранат, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Ромкор Сосиски Ромкоровские, Ашан Помидор, Bonduelle Зелёный Горошек, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Ашан Огурец, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|