Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 73,96g | Prot: 95,29g | Carbh: 49,78g.
Desayuno: Max Titanium Colagen, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Max Titanium Colagen, Suco de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ducoco Leite de Coco, Danubio Cream Cheese, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Scala Queijo Parmesão , Alface, Abóbora Cabotia, Frango Assado, Peito de Frango, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Red Velvet, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Prato, Coronata Queijo Minas Frescal. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 may. 20 por el miembro: DeahFitness
|
Bom dia @DeahFitness! Muito obrigada! Estou na loucura do home office... Tentando adequar meus horários e atender as famílias dos meus alunos de acordo com suas necessidades.
Não tenho conseguido acompanhar aqui, mas continuo no foco!
21 may. 20 por el miembro: MaiteThais
|
Bom dia !! Tá uma loucura né !! Na torcida por vcs que tem se desdobrado , beijinhos e Deus abençõe 🙏🏽♥️⚘☕
21 may. 20 por el miembro: DeahFitness
|
Uauuu parabéns!!!😃👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉
21 may. 20 por el miembro: sklenke
|
Obrigada pelo apoio @Sklenke!❤ Essa semana vai ser difícil manter a perda de peso... 😢 Hoje foi aniversário do meu filho e eu jaquei! Consciente, mas jaquei! 🤭 Amanhã retorno ao foco 😅
21 may. 20 por el miembro: MaiteThais
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaiteThais
|