Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 66,78g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Kikil, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Urap, Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam, Bubur Sumsum, Es Buah, Sayur Bening Bayam, Sate Ayam, Bubur Candil, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dillaooo
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