Diario de marizadefani, 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1045 kcal Grasa: 39,69g | Prot: 62,74g | Carbh: 113,51g.   Desayuno: Padaria Brasileira Pão Francês Integral. Almuerzo:  Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça de Pernil, Feijão da Zsa Zsa Feijão,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Arroz Branco (Cozido), Feijão da Zsa Zsa Feijão, Perdigão Linguiça de Pernil,  Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Honesto Brownie sem Culpa!, Wickbold Bisnaguinha Integral. más...
2545 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 6 minutos, Google Fit - 13 horas y 24 minutos. más...
peso estable

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