Diario de Olympic Weightlifter, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2193 kcal Grasa: 66,47g | Prot: 183,94g | Carbh: 210,29g.   Desayuno:  Dried Cranberries,  Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Value Pack Pretzel Bows,  Chop Chop Chicken Lite Mayo,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena:  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas ,  Edam Cheese, Budget , Topside Steak, Lean. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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