Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 69,82g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Banana Nanica, Castanhas-do-Pará. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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