Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 69,66g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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218 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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