Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 64,10g | Carbh: 86,79g.
Desayuno: Kefir de Leite, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Cozido, Crackers de Trigo Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Ovo Frito, Café, Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alzamik melo
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